Gratis konsultation

Detta är ett tillfälle för oss att träffas och prata om dina behov och förväntningar på samtalsterapi. Under mötet får du möjlighet att ställa frågor, berätta om det du vill arbeta med, och vi kan tillsammans avgöra om jag är rätt terapeut för dig. Det är också en chans för dig att känna efter om du känner dig bekväm och trygg i samtalsformen. Konsultationen är helt utan förpliktelser och syftar till att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut om vidare terapi.

Enskilda samtal

Vi erbjuder samtal som stödsamtal, terapi och vägledning för att hjälpa dig framåt. Med vår expertis inom psykologi och pedagogik kombinerar vi olika metoder för att möta dina behov. Vi har erfarenhet av att arbeta med både livsfrågor och existentiella ämnen. Alla samtal är helt konfidentiella och sker under tystnadsplikt.

Inspirationsträffar

En inspirationsträff riktar sig till vuxna och kan ses som en workshop under några timmar till en heldag/helg. Detta är en öppen grupp som vanligtvis består av 8-10 personer. Då temat är nischat i den specifika gruppen ingår människor som inte känner varandra men hamnat i liknande upplevelser och erfarenheter. Vi erbjuder öppna grupper för dig som vill prova på en viss metod eller vill inspireras till bättre psykiskt välmående.

Stödgrupper

Dessa grupper riktar sig till vuxna. En stödgrupp består vanligen av 6–8 personer.
Stödgruppen som bildas är sluten och alla som ingår i den går tillsammans från början till slut. Träffarna sker med en veckas mellanrum och kan pågå vid 8-10 tillfällen . I den specifika gruppen ingår människor som inte känner varandra men hamnat i liknande situationer i livet. Innehållet i stödgruppen utgår från ett tema där varje deltagare får möjlighet att reflektera över sig själv och sin situation. I grupperna får ni ta del av gruppmedlemmarnas erfarenheter, tankar och känslor.