”Självinsikt
som leder dig framåt.”

Introduktion

Välkommen till denna sida, där du ges möjlighet att utforska olika aspekter av ditt psykiska och emotionella välbefinnande. Här finns ett urval av självskattningar utformade för att ge ökad insikt i exempelvis stressnivå, ditt inre barn, självkänsla, vanemönster och allmänt mående. Syftet är att erbjuda ett strukturerat och lättillgängligt sätt att reflektera över din livssituation. Det är viktigt att understryka att dessa frågor inte utgör någon form av medicinsk eller psykologisk diagnos. Resultaten bör istället ses som vägledande och kan med fördel användas som underlag för vidare reflektion eller som ett komplement till professionell rådgivning. Du är välkommen att ta del av innehållet i din egen takt och utifrån dina egna behov. Notera att inga resultat sparas!

Upptäck dig själv – en fråga i taget

Ett sårat inre barn är den del av en människa som bär på gamla känslomässiga upplevelser från barndomen – särskilt sådant som gjorde ont, som att känna sig övergiven, kritiserad eller oälskad. Det kan visa sig i vuxenlivet genom starka reaktioner, rädsla för avvisande eller ett stort behov av bekräftelse. Det handlar inte om att vara “svag”, utan om att det finns gamla känslor som ännu inte har fått läka. Här nedan har du möjlighet att själv reflektera över din identitet, dina tidiga grundbehov och ditt sätt att relatera till andra. Vi rekommenderar att du antecknar för dig själv det du upplever som bekymmersamt då inga svar sparas!