SER-terapin är PDT inspirerad och arbetar på att hjälpa en person att komma till insikt med sina känslor, tankar och beteendemönster där iscensättningar är de triggers som ofta bearbetas i samtalsterapin. SER-terapins primära metoder utgörs av samtal, regression och EFB.

SER – Akademin har grundats av Anki Persson som utbildat samtalsterapeuter sedan 2002 dvs. i över 20 år. Inom SER-terapin erbjuds regression, EFB och samtal där de symboler som framkommer bearbetas i samtalet. De klienter som kan söka sig till samtalsterapin kan ofta ha någon form av otrygg anknytning som påverkar dem i deras vuxna liv.

Regression

Enligt SER-akademin är regression en visualiseringsmetod. Klienten vägleds av terapeuten och avslappning är en inledande del i sessionen. I regressionen är det tänkt att klienten ska kunna möta sina känslor och den anledning  till varför denne reagerar, tänker eller känner som den gör i olika situationer i livet. Det undermedvetna frammanar bilder och symboler och hjälper klienten att möta och genomleva sina iscensättningar. Här kan scenarion från barndomen eller fantasin spelas upp. Inom regressionen kan man även arbeta med klientens inre barn, delpersonligheter mm. Det handlar om att medvetandegöra omedvetna processer där symbolerna är en hjälp i att synliggöra det som varit bortträngt (Anki Persson, 2005).

EFB – Energy Flow Breathing

Detta är en metod som skapades av den legitimerade psykologen/psykoterapeuten Bertil Gyllensten och terapeuten Nenne Holm 1984. Det är en psykoterapeutisk kroppsterapi som kombinerar djupandning, stresspositioner och mindfulness. Den är en direktlänk till vårt undermedvetna själv och öppnar upp kroppens naturliga visdom och behov. Metoden kan även den frammana symboler och bilder som kan bearbetas i det efterföljande samtalet. EFB:n hjälper oss att stressa av och minska på spänningarna i kroppen, men den kan också lösa upp trauman och de fysiska, psykiska och känslomässiga knutar som manifesterats under livet i kroppen (Anki Persson, 2005).

Samtalsterapin

Grunden i SER-terapin är själva samtalet där man får möjlighet att bearbeta sina tankar, känslor och beteendemönster man fastnat i. De bilder och symboler som framkommer i drömmar, regression, visualiseringar, EFB:n bearbetas så klienten får en förståelse för vad som händer i dennes liv. Genom professionell vägledning där klientens självreflektion är viktig hjälps klienten till insikt för att kunna göra förändringar i sitt liv. Samtalsterapin kan hjälpa klienten att få kontakt med sin kropp, vara närvarande i nuet och få en förståelse för sina känslor inom ljuset av ett iscensättningsperspektiv (Anki Persson, 2005).

Iscensättning

Iscensättning handlar om undanträngda smärtsamma upplevelser, tankar, beteenden och känslor från barndomen som inte försvinner utan finns kvar i vårt undermedvetna och i kroppen och aktiveras i vårt vuxna liv i mötet med situationer och människor som väcker dessa till liv. Detta är då symboliska personer och situationer enligt Jean Jenson, eftersom de representerar de situationer och personer vi fått erfarenhet i från barndomen (Anki Persson, 2005).